TOPlist


Skoroindická směs

  • Uživatelský recept
  • Autor: BlankaC
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 120

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata 200
Pois chiches canned80
Ředkvičky20
Sójová smetana65
Česnek24
Žampiony85
Cibule80
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Koření průměr6
Papričky chilli6
Fazole adzuki50
Čočka červená (v suchém stavu)30

Energetická hodnota celkem: 2919 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 86 SAFA (g): 3 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1460 kJ

Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 15.5 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma