File z tresky zapečené
- Uživatelský recept
- Autor: shipka45
- Porce: 4.00
- Doba přípravy (min.): 60
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Syr Pierko | 44 |
Bujón bohatý zeleninový Knorr (hotový výrobek) | 100 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Treska | 400 |
Žampiony | 200 |
Energetická hodnota celkem: 2242 kJ
Bílkoviny (g): 91,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 7
SAFA (g): 3
Cukry (g): 3
Vláknina (g): 4
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 561 kJ
Bílkoviny (g): 22.8, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 1.8 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1
Dochucovadla:
soľ, korenie čierne, kurkuma, korenie na ryby
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se