TOPlist


Kuře na kari

  • Uživatelský recept
  • Autor: danihelka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Worcester10
Sójová omáčka10
Zeleninová směs čínská mražená (Bonduelle)350
Krůtí prsa bez kůže600
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)20

Energetická hodnota celkem: 3656 kJ

Bílkoviny (g): 142, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 5 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 914 kJ

Bílkoviny (g): 35.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 4.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

Kari, sůl, paprika, pepř

Postup přípravy

Vše hodit na rozpálený olej do WOK pánve a rychle obdělat. Podává se srýží nebo bramborem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma