TOPlist


Rychlé file 7.6.

  • Uživatelský recept
  • Autor: pejska
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mléko polotučné průměr300
Treska filé100
Mouka pšeničná bílá průměr5
Těstoviny vařené - průměr100

Energetická hodnota celkem: 1541 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 5 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

bobkový list, jalovec,pepř,sůl

Postup přípravy

Zmrzlé file dáme na pánvičku, přidáme bobkový list, 5 kuliček jalovce,5 kuliček pepře zalijeme 0,3 l mléka a dáme vařit. Když se file začíná rozpadat vyjmeme jej, mléko scedíme a zahustíme hladkou moukou. Podáváme s bramborem nebo těstovinou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma