- Autor: KARTIMANDUA
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Cibule | 100 |
| Houska vícezrnná | 60 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr | 40 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
Dochucovadla:
SŮL, PEPŘ, KOŘENÍ DLE CHUTI
Energetická hodnota celkem: 2937 kJ
Bílkoviny (g): 96,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 979 kJ
Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 13.7, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
