TOPlist


Kuře s bramborem v troubě

  • Uživatelský recept
  • Autor: Jitka97
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže100
Brambory rané130
Jogurt bílý polotučný průměr50
Cuketa100
Sezamová semínka3
Olej olivový5
Citronová šťáva15
Česnek5

Energetická hodnota celkem: 1373 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 31 SAFA (g): 2 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

kari koření, koření grilovaná zelenina od Vitany

Postup přípravy

Na menší plech dáme pečící papír. Vybereme menší brambory a nakrájíme je na měsíčky (americké brambory) a vyskládáme na plech. Cuketu nakrájíme na 1 cm silná kolečka, vyjmeme jádra, oloupeme a položíme vedle brambor. Jogurt dáme do misky a přidáme česnek, kari a sezamová semínka poté v něm obalíme na větší kousky nakrájené kuře a dáme na plech vedle cukety. Brambory a cuketu osolíme, okořeníme kořením na zeleninu a zakápneme olivovým olejem, Na brambory můžeme ještě kápnou trošku citrónové šťávy. Celý plech s kuřetem, brambory a cuketou vložíme do trouby a pečeme asi 20 minut při 170 °C. Velmi dobrý je k tomuto jídlu i rajčatový salát.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma