TOPlist


Kuskus s fazolemi a vepř masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenin79
  • Porce: 14.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuskus (v suchém stavu)270
Cibule77
Česnek6
Olej olivový10
Vepřová krkovice129
Kukuřice sterilovaná zlatá bez přidaného cukru (Bonduelle)106
Fazole Heinz Fit400
Houby čerstvé průměr50

Energetická hodnota celkem: 7360 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 250 SAFA (g): 15 Cukry (g): 38 Vláknina (g): 21 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 526 kJ

Bílkoviny (g): 5.9, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 17.9 SAFA (g): 1.1 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0.4


Dochucovadla:

sůl,pepř,podravka

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma