TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rizoto

Zpět
  • Autor: pskoda
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sojova omacka, sul pepr, bylinky

Energetická hodnota celkem: 4611 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 177, SAFA (g): 5, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1153 kJ

Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 44.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

uvarime ryzi, na panvi osmazime cibulku, zeleninu dle chuti a na drobno nakrajene kureci maso. osolime, opeprime, pridame bylinky a cesnek a trachu sojove omacky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři