- Autor: bjanka82
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Česnek | 15 |
Cuketa | 716 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Dýně | 261 |
Čočka červená (v suchém stavu) | 101 |
Paprika zelená | 64 |
Dochucovadla:
sůl, podravka, tymián
Energetická hodnota celkem: 3031 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 91,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 24 kJ
Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.7, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Všechnu zeleninu osmahneme na oleji, přidáme koření, vodu, propláchnutou čočku a dusíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.