TOPlist


Těstovinový tuňákový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: kristoz
  • Porce: 127.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kukuřice sterilovaná průměr130
Rajčata 91
Eidam 30%20
Tuňák78
Těstoviny (uvařené)200
Vejce celá průměr48
Jogurt bílý nízkotučný průměr75

Energetická hodnota celkem: 2976 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 95 SAFA (g): 6 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 23 kJ

Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.7 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.2 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma