Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

mrkvový chlebík

Zpět

Autor: shipka45
Doba přípravy (min.): 60
Uživatelský recept
Porce: 14.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
fruktóza s van.príchuťou	20
Ražná múka hladká chlebová	30
Pšeničné otruby	15
Pohánková múka	30
drť (mrkvovo-cviklova)	240
ovsené otruby	90
Kypřící prášek do pečiva	10
Jogurt Saby biely	100
Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku)	150
Tahini	20
Sladidlo Ekland sweetener	1

Energetická hodnota celkem: 4396 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 138, SAFA (g): 8, Cukry (g): 40, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 314 kJ

Bílkoviny (g): 2.9, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 9.9, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 2.9, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Energetická hodnota na 1 porci: 314 kJ Bílkoviny (g): 2.9, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 9.9 SAFA (g): 0.6 Váha celkom 630g; 1ks 45g

Fotografie

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP