TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brokolicová polévka

Zpět
  • Autor: Betty13
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1362 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 2, Cukry (g): 33, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 227 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 7.7, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Brokolici očistíme, dáme vařit, osolíme, pokud nepoužijeme bujonovou kostku. Když je brokolice měkká rozmixujeme a do polévky vlijeme hrášku roznmíchanou v mléce, případně dochutíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři