TOPlist


Spenatlåda

  • Uživatelský recept
  • Autor: Kicki
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata 600
Šunka vepřová průměr260
Špenát krájený mražený400
Smetana zakysaná 15%200
Ementál 45%100

Energetická hodnota celkem: 4958 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 74, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 46 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 992 kJ

Bílkoviny (g): 17.4, Tuky (g): 14.8, Sacharidy (g): 8.8 SAFA (g): 9.2 Cukry (g): 5.6 Vláknina (g): 3.4 Sůl (g): 1.8

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma