- Autor: adriana2
- Doba přípravy (min.): 1
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 8.3 |
Brokolice | 62 |
Máslo čerstvé | 16 |
Pohanka | 22 |
kokosove mleko | 20.3 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 185 |
Dochucovadla:
soj.omacka JOHANSON SOYA/japon.,sul
Energetická hodnota celkem: 1071 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 11 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.2, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
brokol.500g +110 cibule +22g pohanky/krupky/ + 165ml kokosov.mleko + 16g maslo.uvarit ,rozmixovat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.