TOPlist


Jablka v županu na plechu

  • Uživatelský recept
  • Autor: yanek
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka pšeničná hladká60
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)100
Cukr bílý (řepný, třtinový)60
Vejce celá průměr200
Kypřící prášek do pečiva4
Jablka300
Ovesné vločky jemné s vlákninou (Emco)60

Energetická hodnota celkem: 8383 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 125, Sacharidy (g): 178 SAFA (g): 18 Cukry (g): 101 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 838 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 17.8 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 10.1 Vláknina (g): 2.2 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

skořice, badyán - drcený

Postup přípravy

4 vejce, 60 g cukru, 100 ml oleje, 60 g hladké mouky, 20 g ovesných vloček, voda 50 ml, sůl, prášek do pečiva 4 g, 300 g jablek - na kousky nakrájené. Vajce rozdělíme na bílky a žloutky a ušleháme z bílků sníh, žloutky ušleháme s cukrem, přidáme olej, vodu, mouku, prášek do pečiva, ovesné vločky, rozinky, jablka pak smícháme jemně se sněhem z bílků.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma