TOPlist


Chléb z vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: Martina M.
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr50
Pilos jogurt bílý 3,7%100
Kypřící prášek do pečiva8
Vejce celá průměr97
Ovesné vločky jemné50

Energetická hodnota celkem: 1797 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 4 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 449 kJ

Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 9.8 SAFA (g): 1 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

- přidáme sůl, pepř, vegetu, bylinky .... kdo má co rád a co je doma

Postup přípravy

Stejné jako u chleba z otrub .Stačí jen zamíchat, kdo chce může bílky vyšlehat aby bylo těsto nadýchanější. Pečeme asi 20-30 minut na 200°C, před koncem jsem dala chvilku na 250°C.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma