- Autor: marencinovam
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 120 |
| Vlašské ořechy | 60 |
| Kokos strouhaný | 40 |
| Datle sušené | 50 |
| protein pharma blend | 120 |
Energetická hodnota celkem: 7028 kJ
Bílkoviny (g): 111,
Tuky (g): 77,
Sacharidy (g): 130,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 879 kJ
Bílkoviny (g): 13.9, Tuky (g): 9.6, Sacharidy (g): 16.3, SAFA (g): 3.6, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
