TOPlist


Těstoviny se smetanovou omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Marion86
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)80
Česnek5
Šunka dušená Fitness70
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)20
Želetava Tomík tavený sýr50

Energetická hodnota celkem: 2590 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 59 SAFA (g): 9 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 863 kJ

Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 10.3, Sacharidy (g): 19.7 SAFA (g): 3 Cukry (g): 1.7 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

oregano, muškátový oříšek

Postup přípravy

uvařit těstoviny, mezitím na pánvi rozpálit olej, přidat na drobno nakrájený česnek, nakrájenou šunku, osmahnout, přilít smetanu, tavený sýr, trochu oregána, muškátového oříšku, povařit do zhoustnutí

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma