- Autor: monikahan
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Dýně | 250 |
Rajčata sušená v oleji | 80 |
Cibule | 137 |
Máslo čerstvé | 10 |
Podmáslí kysané 0,5 % tuku | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, cukr
Energetická hodnota celkem: 1781 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 445 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 9.8, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Osmahneme cibulku na másle. Přidáme nakrájenou dýňi a sušená rajčata. Uvaříme do měkka potom rozmixujeme. Přidáme smetanu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.