TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvová pomazánka

Zpět
  • Autor: RohLenka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev200
Česnek30
Tatarská omáčka light (Hellmann´s)15

Dochucovadla:

Sůl (není nutná)

Energetická hodnota celkem: 648 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 0, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 162 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 6.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nastrouhanou mrkev smíchejte s utřeným česnekem a tatarkou. Mažeme na kolečka rohlíku nebo plátky veky. Poznámka: Poměr ingrediencí upravte podle vlastní chuti.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři