TOPlist


Dušená mrkev s hráškem

  • Uživatelský recept
  • Autor: ajanka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev800
Hrášek mražený350
Voda, minerální vody bez příchutě300
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)20
Mouka pšeničná hladká20
Vejce celá průměr200

Energetická hodnota celkem: 4888 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 146 SAFA (g): 9 Cukry (g): 74 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1222 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 36.5 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 18.5 Vláknina (g): 8.5 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo. Do hrnce dáme olej na to dáme nastrouhanou mrkev a orestujeme,podlijeme vodou a dusíme asi 10 minut.Potom přidáme mražený hrášek a ještě chvilku dusíme.Potom zahustíme světlou jíškou a dochutíme solí Podáváme s vařeným bramborem a vajíčkem uvařeným na tvrdo,nebo jak má kdo rád.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 05. 2014 16:18

Anina1

Je to zajímavá kombinace :-)

20. 05. 2014 15:53

andyandy1

Občas dělám omeletu jen z rozmíchaného vejce a dušenou mrkev vložím do té omelety je to ňamka :-))

09. 01. 2014 11:04

bonka

Nějak mi tam ta vejce nesedí,ale pokud to někomu chutná,proč ne :)

06. 01. 2014 13:25

GabrielaC

S vejcem jsem Dušenou mrkev nikdy nezkoušela, ale vyzkouším :)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma