TOPlist


Ovesný koktejl s banánem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Bbrody
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné40
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)150
Banány115
Tvaroh odtučněný průměr30
Cukr bílý (řepný, třtinový)20
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)150

Energetická hodnota celkem: 2133 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 84 SAFA (g): 6 Cukry (g): 54 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma