- Autor: Ondrejh6789
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Fazole červené v chilli omáčce (Bonduelle) | 850 |
Rajčata | 120 |
Paprika červená | 170 |
Cibule | 70 |
Klobása papriková | 170 |
Dochucovadla:
sůl, prepř, chilli
Energetická hodnota celkem: 5363 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 127,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 60,
Sůl (g): 9
Energetická hodnota na 1 porci: 1788 kJ
Bílkoviny (g): 22.7, Tuky (g): 18.7, Sacharidy (g): 42.3, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 3
Postup přípravy
Cibuli osmažíme, přidáme nakrájenou klobásu a chvíli restujeme, Poté přidáme nadrobno nakrájenou papriku a rajče, osolíme opepříme, přisypeme kari dle chuti a dusíme, než zelenina úplně nezměkne. Nakonec přidáme fazole v chilli omáčce a dochutíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.