TOPlist


Zapečené brambory s mletým masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Killa
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 70

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso míchané průměr250
Sádlo vepřové škvařené50
Cibule80
Mrkev100
Rajský protlak100
Brambory pečené500
Jogurt bílý nízkotučný průměr150
Petržel - nať10
Vejce celá průměr150

Energetická hodnota celkem: 10151 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 181, Sacharidy (g): 133 SAFA (g): 75 Cukry (g): 39 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1692 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 30.2, Sacharidy (g): 22.2 SAFA (g): 12.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Oloupané brambory nakrájíme na plátky a vyloožíme jimi do vymazané mísy. Brambory osolíme a opepříme. Ma sádle orestujeme cibuli, přidáme nastrouhanou mrkev, orestujemem vmícháme maso, protlak, ochutíme kmínem, oregánem. Jogurt, nasekanou petrželku a vejce dobře promícháme a ochutíme solí a pepřem. Masovou směs rozetřeme na brambory a zalijeme jogurtovou zálivkou. Pečeme na 200°C dozlatova.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma