TOPlist


Krůtí plátek se sýrem

  • Uživatelský recept
  • Autor: M1K1T
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže250
Madeland Fitness 10% tuku80
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Mouka pšeničná celozrnná5
Brambory vařené400
Zeleninová směs Garden Mix mražená (Findus)170
Máslo čerstvé10

Energetická hodnota celkem: 4223 kJ

Bílkoviny (g): 96, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 86 SAFA (g): 13 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1408 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 9.7, Sacharidy (g): 28.7 SAFA (g): 4.3 Cukry (g): 3.3 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma