- Autor: maintaining
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 110 |
| Banány | 120 |
Energetická hodnota celkem: 1127 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Banán rozmačkáme v mističce buď vidličkou, nebo ho můžeme rozmixovat. Přidáme dvě vajíčka a smícháme, dokud se všechny ingredience nespojí. Pánvičku si potřeme trochou kvalitního oleje. Vezmeme naběračku nebo lžičku a přiléváme těsto na pánvičku, jako tomu je u obyčejných lívanců. Doporučuji péci na méně stupňů, aby se nepřipalovaly. Lze dochutit dle chuti nebo ne.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
