- Autor: katebag
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
Dochucovadla:
sůl (10g), semínka na posypání
Energetická hodnota celkem: 11392 kJ
Bílkoviny (g): 76,
Tuky (g): 109,
Sacharidy (g): 352,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 949 kJ
Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 9.1, Sacharidy (g): 29.3, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
smíchat, nechat kynout, udělat housky, znovu kynout na plechu, péct na 230 10 min. vločky spařit napřed horkou vodou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
