TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvová glajda s bramborem

Zpět
  • Autor: Solcinka
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bramborová kaše200
Hrášek50
Mrkev200
Cibule10
Vepřové mleté průměr200

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3349 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 53 SAFA (g): 20 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1675 kJ

Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 22.5, Sacharidy (g): 26.5 SAFA (g): 10 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Výborný oběd, který zasytí a co je hlavní, vejdeme se do dané porce Kj.. :) , oprančíme cibulku a přidáme vepřové maso nakrájíme na kostičky a necháme dusit ve vlastní šťávě, přidáme mrkvičku na kostičky, hrašek přidáváme ke konci, jak je vše hotové podáváme na talíř s brambůrkem, já dělávám bramborovou kaši :) vše chutná výborně bez žádných zbytečných dochucovadel obyčejná sůl a pepř bohatě stačí. můžeme pokapat citronem :)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři