- Autor: ircza
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 500 |
| Cibule | 150 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 15 |
| Sójová omáčka | 20 |
| Hotová jíška (v suchém stavu) | 15 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kmín, paprika
Energetická hodnota celkem: 1756 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 439 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Postupujeme jako u běžného guláše, ale dáváme pozor, abychom cuketu příliš nerozvařili.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
