TOPlist


Cuketový guláš

  • Uživatelský recept
  • Autor: ircza
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa500
Cibule150
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)15
Sójová omáčka20
Hotová jíška (v suchém stavu)15

Energetická hodnota celkem: 1756 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 5 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 439 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 6.8 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř, kmín, paprika

Postup přípravy

Postupujeme jako u běžného guláše, ale dáváme pozor, aby­chom cuketu příliš nerozvařili.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma