TOPlist


Salát s masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenibear
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
unsmoked ham fillet330
Olej olivový5
Salát ledový200
Špenát100
Paprika červená100
Slunečnicová semínka20
Rajčata Cherry100
Okurka salátová200
Mrkev200
Dýňová semínka10

Energetická hodnota celkem: 3894 kJ

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 10 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 974 kJ

Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 12.3 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

---

Postup přípravy

...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma