TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

dýňová polévka

Zpět
  • Autor: flyingjoy
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1742 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 92, SAFA (g): 0, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 174 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 9.2, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.9, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

dýni Hokaido očistíme od měkkého středu a nakrájíme na kostičky spolu s bramborami a mrkví. Okořeníme bylinkovou směsí, mletým kmínem a kostkou Vitana Natural zeleninový. Zalijeme cca 1,5 l vody a vaříme asi 20 minut. Nakonec rozmixujeme do hladka. Pro dospělé lze doplnit o kousek zázvoru a dozdobit na talíři několika mandlovými plátky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři