TOPlist


Kaše z pohankových vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: komora
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky pohankové40
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)150
Med10

Energetická hodnota celkem: 997 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 2 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

skořice

Postup přípravy

Vločky vaříme s mlékem na mírném ohni do kašovité konzistence. Odstavíme, necháme trošku vychladnout a přimícháme med. Posypeme skořicí. Dle chuti přidám nastrouhané jablíčko, nebo mandle, rozinky, co kdo má rád.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma