TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohové lívance

Zpět
  • Autor: lucciiee
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

stevie

Energetická hodnota celkem: 1562 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 37, SAFA (g): 2, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Smícháme rozšlehané vejce, drcené vločky, tvaroh a přidáme špetku kypřícího prášku do pečiva + stevii. Dle vzniklé konzistence přidáme vodu. Na rozpálenou teflonovou pánev „naťapeme“ lívance, otočíme.. Podáváme s tvarohem ochuceným proteinovým práškem (nebo stevií), příp. dozdobíme ovocem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři