TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

svíčková

Zpět
  • Autor: magda51
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř , nové koření, bobkový list ,tymián,citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 928 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Omyté porce hovězího masa zlehka naklepejte,osolte,opepřete.Naq pánvi rozehřejte olej,hovězí plátky na něm z obou stran opečte,vyjměte a uchovejte v teple . Na zbylém oleji orestujte nakrájenou zeleninu a cibuli,vraťe opečené maso doplňte kořením,podlijte a duste, až je maso měkké.Zahustěte moukou,pak zalijte vodou,důkladně promíchejte a za stálého mícháníé nechte povařit.Jako přílohu podávejte dva knedlíky podle klasického receptu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři