- Autor: yfca5
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 300 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Paprika zelená | 50 |
| Paprika žlutá | 50 |
| Rajčata Cherry | 200 |
| Cibulka jarní | 50 |
| Olej olivový | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 15 |
| Ocet | 5 |
| Mozzarella 45% | 50 |
| Kaiserka - cereální (globus) | 50 |
Dochucovadla:
Bylinky - sušené i čerstvé
Energetická hodnota celkem: 1834 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Lehký studený oběd, dá se různě pozměnit může se vynechat dressing, ubrat pečivo a přidat mozzarelu či opačně. Příprava rychlá jednoduchá zeleninu omýt, očistit nakrájet dát do misky. Z vody, oleje, octa a bylinek udělat dresing. Přelít tím zeleninu u dressingu mám vyzkoušeno že bohatě stačí 4lžíce vody lžíce oleje, lžíce octa (gramáže jsou pouze orientační), dressing je možné si upravit dle vlastní chuti. Pokud dávám mozzarelu pokrájím si jí na malé kousky a dám ji úplně na konec. Dobrou chuť
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
