TOPlist


Pórkový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: karajda
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pór500
Ananas200
Kukuřice sterilovaná průměr170
Hollandia Jogurt bílý krémový 150

Energetická hodnota celkem: 2655 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 116 SAFA (g): 4 Cukry (g): 76 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 664 kJ

Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 29 SAFA (g): 1 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Pórek překrojíme v polovičce a nakrájíme na půlkolečka, přidáme sterilovanou kukuřici a nakládaný (nebo čerstvý) ananas. Spojíme majolkou nebo jogurtem. Lépe chutná proleželý

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma