TOPlist


kureci rolka se zeleninivou nadivkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: olitat
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
kuskus15
Kuřecí prsa bez kůže120
Zeleninová směs Garden Mix mražená (Findus)50
Slanina anglická10
Vejce celá průměr40
Paprika červená30

Energetická hodnota celkem: 1255 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 4 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sul a pepr

Postup přípravy

Omyte a osusene maso osolime a opeprime .Kuskus zalijeme vrouci vodou nechame nabobtnat.Mezitim si na panvi bez tuku umichame vejce a do toho dame mraz.zeleninu a nakrajenou cerv.papriku osolime a pridame zelenou petrzelku.Pak smichame s kuskusem . Na kureci platky dame tenky platek anglicke slaniny.Smesi naplnime kureci prsa otvor sepneme paratkem.Peceme ve vyhrate troube dozlatova.Podavame s bramborovou kasi.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma