TOPlist


Jablečné muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenibear
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)200
Jogurt low fat140
Vejce celá průměr110
Kypřící prášek do pečiva15
pšeničná celozrnná mouka100
Cukr hnědý (řepný, třtinový)50
Jablka300
Vločky ovesné150
Chia semínka30

Energetická hodnota celkem: 7265 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 274 SAFA (g): 10 Cukry (g): 104 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1211 kJ

Bílkoviny (g): 10.7, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 45.7 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 17.3 Vláknina (g): 3.2 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

---

Postup přípravy

...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma