Mrkvovo - kurací šalát
- Uživatelský recept
- Autor: keridwen1
- Porce: 2.00
- Doba přípravy (min.): 30
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mrkev | 320 |
šalát Verde | 200 |
Sójová omáčka | 8 |
Kuřecí prsa bez kůže | 160 |
Slunečnicová semínka | 20 |
Olej olivový | 6 |
kokosvý olej | 6 |
Sůl | 3 |
Koření průměr | 4 |
Energetická hodnota celkem: 2445 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 44
SAFA (g): 6
Cukry (g): 26
Vláknina (g): 15
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1223 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 3 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.5
Dochucovadla:
Karí, biele korenie, soľ
Postup přípravy
Fotografie
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se