TOPlist


Cizrnové muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenibear
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna sterilovaná480
Vejce celá průměr165
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)70
Kypřící prášek do pečiva7
Špenát200
Red leicester20
Niva 50%20

Energetická hodnota celkem: 4630 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 16 Cukry (g): 38 Vláknina (g): 33 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 772 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 17.8 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 6.3 Vláknina (g): 5.5 Sůl (g): 0.7


Dochucovadla:

---

Postup přípravy

...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma