TOPlist


vepřové s žampiony a hráškem se zakysanou smetanou

  • Uživatelský recept
  • Autor: vapeto
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 90

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vepřová kýta500
Olej olivový100
Cibule100
Smetana zakysaná 15%400
Hrášek mražený100
Žampiony100

Energetická hodnota celkem: 10000 kJ

Bílkoviny (g): 120, Tuky (g): 195, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 71 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2500 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 48.8, Sacharidy (g): 10.8 SAFA (g): 17.8 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

maso podusíme na 100 ml olivového oleje a cibuli, osolíme, když je maso téměř měkké přidáme na plátky pokrájené cca 4-5 žampiónů a asi dvě hrsti mraženého hrášku, dusíme asi 15 min. a poté přidáme 2 zakysané smetany - necháme prohřát

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma