Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ochucený tvaroh

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jogurt bílý polotučný průměr	100
Tvaroh polotučný průměr	250
Švestky kompotované	100

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 37, SAFA (g): 8, Cukry (g): 35, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 11.7, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0

vaničku tvarohu, jogurt a ovoce zamíchat.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.