TOPlist


Makový koláč bez múky

  • Uživatelský recept
  • Autor: keridwen1
  • Porce: 65.00
  • Doba přípravy (min.): 70

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cukor vanilkový15
Vlašské ořechy60
Švestky sušené100
Banány160
Mák160
Med30
Vejce celá průměr220
Kypřící prášek do pečiva10

Energetická hodnota celkem: 8884 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 121, Sacharidy (g): 183 SAFA (g): 23 Cukry (g): 123 Vláknina (g): 46 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 137 kJ

Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 2.8 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 1.9 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vajíčka si vymiešame s medom a vanilkou. Banán rozmixujeme s vopred namočenými slivkami. Sneh s bielkov opatrne zmiešame s makom, mletými orechmi a práškom do pečiva. K bielkovo makovej zmesi primiešame žĺtkovú a nakoniec banánovú zmes. Vylejeme na vymastený a vysypaný plech. Pečieme na 180°C cca 50min. Po upečení potrieť slivkovým lekvárom a posypať trochou mletého maku. Dávka zo 4 vajec je na väčší plech, krájam na malinké kúsky, skoro ako také jednohubky :)

Fotografie




Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma