TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zelný salát s pestem

Zpět
  • Autor: Anina1
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

bazalka hrst asi 15g

Energetická hodnota celkem: 4150 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 85, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 45, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1038 kJ

Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 21.3, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 11.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Zelí krátce spařit ,přecedit a zchladit.Opéci slaninu přidat zelí,prohřát sundat z plotny a vmíchat bazalkové pesto. Bazalkové pesto: česnek,bazalka,Grand Moravia,olivový olej,pepř,sůl

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři