TOPlist


Cuketa s kuřecím masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Teresa83
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)5
Česnek5
Vejce celá průměr25
Mouka pšeničná hladká10
Kuřecí prsa bez kůže80
Cuketa150

Energetická hodnota celkem: 968 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 2 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř, majoránka

Postup přípravy

Nastroumáme oloupanou cuketu, osolíme a necháme vypotit. Vodu vylejeme. K cuketě přidáme oststní suroviny (Krmomě masa a oleje) a smícháme. Maso zabalíme do cukety a buť můžeme smažit na pánvičce nabo dát do vymaštěného pekáčku a péct v troubě. Místo přílohy si dáme zelelninkový salátek já si k tomu dávám mrkvový (100G mrkve, 10g cukru a 5ml citronové šťávy) a rajčátko.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma