Omáčka na špagety s kuřecími prsíčky
- Uživatelský recept
- Autor: amado
- Porce: 4.00
- Doba přípravy (min.): 20
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuřecí prsa bez kůže | 400 |
Olej olivový | 15 |
Rajský protlak | 150 |
Rajčata konzervovaná | 400 |
Cibule | 100 |
Solamyl bramborový škrob | 3 |
Energetická hodnota celkem: 3558 kJ
Bílkoviny (g): 103,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 61
SAFA (g): 5
Cukry (g): 37
Vláknina (g): 18
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 890 kJ
Bílkoviny (g): 25.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 15.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 1
Dochucovadla:
česnek, bylinky- bazalka, oregano, saturejka, tymián dle chuti, sůl, voda podle potřeby
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se