- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 500 |
| Okurka salátová | 250 |
| Paprika červená | 150 |
| Cibule | 80 |
| Rajčatová štáva | 200 |
| Olej olivový | 20 |
Dochucovadla:
česnek, sůl, pepř, bazalka, petržel, citronová šťáva
Energetická hodnota celkem: 1819 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 55,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 455 kJ
Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 13.8, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Rajčata, spařím a oloupu, ostatní zeleninu očistím, pokrájím na kostičky a všechny ingredience rozmixuji v mixeru. Po vychlazení podávám.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
