TOPlist


ŠPAGETY S TUŇÁKEM str 170

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenulka7
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olivy černé15
Kapary18
Citronová šťáva18
Smetana na vaření 10%50
Tuňák90
Těstoviny (v suchém stavu)50

Energetická hodnota celkem: 1603 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 5 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, mletý pepř

Postup přípravy

Špagety uvaříme dle návodu. Smetanu pomalu ohřejme, přidáme dílky tuňáka, kapary, ochutíme citronovou šťávou, osolíme, opepříme. Podáváme se špagetami, ozdobíme na kroužky nakrájenými olivami. PRO RODINU: tučnější smetanu, větší množství špaget

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma