TOPlist


buzlharska polivka

  • Uživatelský recept
  • Autor: adriana2
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Okurka salátová700
Česnek60
Slunečnicová semínka40
Olej olivový30
Hollandia Selský jogurt bílý 250

Energetická hodnota celkem: 3425 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 59, Sacharidy (g): 50 SAFA (g): 14 Cukry (g): 32 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 343 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 5.9, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 3.2 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sul pepr, oliv.olej

Postup přípravy

nastrouhame okurku,cesnek ,jogurt a slunec.semin.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma