Brokolice zapečená se šunkou a sýrem
- Uživatelský recept
- Autor: Mikulenka74
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice | 250 |
| Sýr polootučný tvrdý 30% průměr | 50 |
| Šunka vepřová průměr | 100 |
| Vejce celá průměr | 111 |
Energetická hodnota celkem: 2007 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 15
SAFA (g): 11
Cukry (g): 9
Vláknina (g): 8
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1004 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 7.5 SAFA (g): 5.5 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 2
Dochucovadla:
mletý pepř, sůl
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
